#Angststörung #Panikattacken #Erfahrungsaustausch –
Heute möchte ich diese Podcast-Folge der Reihe “Jede*r Fünfte” zum Thema Angststörung, im Besonderen Agoraphobie mit Panikattacken, von Wiebke Bökenmeier empfehlen. Sie interviewt die Autorin und Comedian Käthe Lachmann, die offen über ihre Erkrankung und den damit verbundenen Einschränkungen berichtet. Käthe Lachmann hat hier zu auch ein Buch geschrieben, welches den spannenden Titel “Keine Panik, liebe Angst” trägt.
Käthe Lachmann beschreibt wie sie der Angst einen Namen gegeben hat und über die Jahre herausgefunden hat, dass die Angst nicht nur hinderlich ist, sondern sie auch aufmerksam machen will auf den Übertritt der eigenen Bedürfnisse.
Eine Hör-Empfehlung!
Weitere Informationen dazu:
Angst zähmen mit Nicholas Müller – In extremen Köpfen – Podcast – Leon Windscheid