#Reizdarm #Darmhypnose – Das Reizdarmsyndrom ist ein Phänomen, welches in der aktuellen Gesellschaft sich immer stärker zeigt. Häufig treibt es die Betroffenen zur Verzweiflung. Der Darm scheint wie sein Eigenleben zu führen. Grummeln im Bauch und nichts scheint zu helfen. In diesem Wissenschaftspodcast vom WDR Quarks wird dieses Thema behandelt. Dabei wird geschaut, was bei…
#SozialeÄngste #Bewertungsangst – In diesem Podcast stellt der Psychologe Eskil Burck verschiedenste aktuelle Studien und Ergebnisse zum Thema “Psychologie” in kurzen und knackigen Episoden vor. In dieser speziellen Folge 193 geht es um Bewertungsängste und wie man diese überwinden kann. Der Sprecher erklärt dabei selber lange Zeit unter Bewertungsängsten gelitten zu haben. Offen berichtet er,…
#Angstzähmen #Angststörung #NurkeinePanik – Ich möchte diese Interview-Folge von “In extremen Köpfen” zum Thema “Angst zähmen mit Nicholas Müller” empfehlen. Bis zu 12 Millonen Menschen leiden in Deutschland an einer Angststörung. Einer davon ist Nicholas Müller, der ehemaliger Jupiter Jones Sänger. Der Interviewte berichtet hier offen von seiner Angststörung und wie diese sein Leben über…
#Depression #mehralsTraurigkeit – Die Dokumentationsreihe 37 Grad vom ZDF begleitet Menschen zu verschiedensten Themen der Gesellschaft. In dieser Folge “Viel mehr als Traurigkeit” wird das Thema Depression behandelt. Anhand von 2 Betroffenen wird das diverse Störungsbild dargestellt. Dabei sprechen beide Protagonisten offen über ihre Symptome darunter auch Suizidgedanken bzw. -versuche. Suizidgedanken können Teil einer depressiven…
#Alltagsunterstützung #Krisenfall #Ansprechpartner – Ich möchte auf die Arbeit des Sozialpsychiatrischen Dienst (SPD) Kassel hinweisen. Der SPD ist ein Dienst des Gesundheitsamtes der Region Kassel und stellt sich als Ansprechpartner für alle Erwachsenen mit psychischen Erkrankungen, Krisensituationen vor. Auch bei Suchterkrankungen und Behinderungen bieten Sie Unterstützung. Zudem beraten sie Angehörige und Personen des sozialen Umfeldes,…
#Erziehung #Selbstfürsorge #Seelenhygiene – In dieser Folge beschäftigt sich die Diplompädagogin Katja Saalfrank und Matze Hielscher mit dem Thema “Selbstfürsorge der erwachsenen Eltern”, um eine gute Basis für die Kontaktaufnahme zu ihren Kindern zu legen. Dabei geht es nicht nur um die Beziehung zu den kleinen Wesen, sondern auch um die Kontakt zu einem selber….
#Gewalt #Mißbrauch #Hilfsangebote – Ich möchte auf das Angebot des Bundesverbandes der Frauenberatungsstellen und Frauennotrufe (bff) aufmerksam machen. Sie bieten generelle Unterstützung für Frauen, ein besonderes Augenmerk wird jedoch auf das Thema “Gewalt gegen Frauen” in der realen, aber auch in der digitalen Welt gelegt. So kann man sich bspw. auf deren Seite informieren, wie…
#Yoga #aktivwerden #Traumabewältigung – In dieser Folge des Hygge-Podcasts interviewt Yvonne Adamek die Yogalehrerin Bettina Schuler. Sie sprechen über Yoga. Und wie es uns helfen kann besser mit uns im Alltag umzugehen. Hygge ist ein Podcast, der sich mit den Themen Nachhaltigkeit, Gemeinschaftsinn und Umweltschutz auseinandersetzt. Dabei werden interessante Menschen interviewt, die Ideen für eine…
#Beziehungverbessern #Qualitytime #Konfliktelösen – Ich möchte auf das Beratungsangebot für Paar in Kassel hinweisen. Die Wissenschaft zeigt wie bedeutsam unser soziales Umfeld für unsere psychische und körperliche Gesundheit sind. Der Mensch ist ein soziales Wesen und damit auch auf das Leben mit Anderen angewiesen. Im Zusammenleben mit unseren Mitmenschen kann es jedoch immer wieder zu…
#Therapeutensuche #Erstgespräch – Ich möchte auf ein wichtiges Angebot der Kassenärztlichen Vereinigung (KV) in Hessen hinweisen: die Therapeutensuche. Therapeutensuche: Einen Psychotherapeuten oder Psychiater zu finden stellt für viele Menschen eine enorme Herausforderung dar. Viele Betroffenen wissen zu Beginn nicht, wo sie mit der Suche starten sollen. Eine erste wichtige Anlaufstelle sollte dabei immer die KV-Suche…