#Paartherapie #Kommunikation – Ich möchte heute diese Dokumentationsreihe “Liebesbeben – Wenn Paare um Ihre Beziehung kämpfen” der Sendung “Menschen hautnah” des WDR’s empfehlen. Hier werden 3 Paare an einem Punkt in ihrer Beziehung begleitet, wo sie vor großen Herausforderungen stehen. Trennen wollen Sie sich nicht, aber zusammen scheint es auch schwer zu sein. Was sie…
#Therapieplatz #Wissenhilft #Kostenerstattung- Ich möchte heute auf die Dokumentation “Psyche in Not – das lange Warten auf Therapie” der Dokumentationsreihe ZDF Zoom empfehlen. Hier wird die aktuell schwierige Lage dokumentiert, für Betroffene psychischer Erkrankungen im ambulanten System Hilfe zu finden. Zudem wird das Verfahren der Kostenerstattung dargestellt. Dieses erlaubt einem fachlich ausgebildeten Psychotherapeuten (Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologie,…
#Depression #Betroffenenaustausch #Wissenhilft – Ich möchte heute diese Video teilen, in welchem die Kabarettisten Kurt Krömer und Torsten Sträter ganz offen und in spannenden Bilder in der Sendung Chez Krömer über ihre Betroffenheit beim Thema Depressionen sprechen. Torsten Sträter ist dabei auch Vertreter der deutschen Depressionsliga. Beide beschreiben ihre Symptome vom Gedankenkarussell und Entscheidungsschwierigkeiten, aber…
#Prävention #Entspannung #Stressreduktion – Ich möchte die Folge “Entspann dich” der Wissenschaftssendung Quarks und Co. mit Ranga Yogeshwar empfehlen. Die Sendung ist von 2012, hat jedoch an Aktualität kaum verloren. Stressbedingte Krankheiten nehmen immer mehr zu in unserer Gesellschaft. In der Sendung geht es darum Stress zu definieren, auch wenn wir diesen nicht immer als…
#Transsexualität #LGBTQ+ #Wissenhilft – Ich möchte auf das Video von diesem jungen Menschen aufmerksam machen, der unter dem Namen Sexualpädagog-ish u. A. Videos auf Youtube produziert. In diesem speziellen Video werden Tipps gegeben, was man bei der Suche nach einem Therapeuten beachten sollte. Charmant erklärt und gespickt mit eigenen Erfahrungswerten. Eine Schau-Empfehlung! Therapie-Tipps für trans*Personen…
#Gefühle #Psychoedukation #Wissenhilft – Gefühle stehen immer wieder im Mittelpunkt der therapeutischen Arbeit. Dabei ist es häufig spannend mehr Hintergrundinformation zu diesem Thema zu haben. Im ersten Schritt möchte ich dieses kindgerechte Video der Unterhaltungssendung Woozle Goozle empfehlen. Es ist mitunter etwas quatschig, gibt aber einen ersten Einblick zu diesem Thema. Hier wird erklärt, welche…
#Sexualität #divers #Aufklärung – Heute möchte ich eine Folge des Dokumentationsformates “Leeroys Momente” aus dem SWR zum Thema “Asexualität” empfehlen. Darunter versteht man die Form von Sexualität, bei der eine Abwesenheit von sexueller Anziehung gegenüber Anderer, ein fehlendes Interesse an Sex oder ein nicht vorhandenes Verlangen im Mittelpunkt steht. Es geht dabei nicht um eine…
#Entspannung #Atmung #Stressreduktion #chronischer Schmerz #Depression – In diesem Video von Mailab zum Thema Yoga studiert Mai Thi Nguyen-Kim und ihr Team die wissenschaftlichen Belege. Dabei definieren sie dies als “eine besondere Form der Bewegung”, da darunter so viele verschiedene Formen von Übungen und Atemtechniken verstanden werden. Besonders wirksam scheint hier die Regulation der Atmung…
#Autismus #Asperger #Wissenswertes – Ich hab diese Reihe erst kürzlich entdeckt und empfinde die Idee als sehr spannend. In den Mittelpunkt wird ein/e Betroffene/r eines bestimmten Klischees, der von anderen Usern offen, ehrlich Fragen gestellt bekommt und diese in sehr authentischer Art beantwortet. Hier geht es speziell um das Thema des Asperger Autismus. Eine Schau-Empfehlung!…
#Schizophrenie #Psychose #Wissenswertes – In dieser Folge der YouTube-Video-Reihe zu “Frag ein Klischee” von Hyperbole wird das Thema Schizophrenie behandelt. Paul, ein Betroffener, berichtet offen über den Verlauf seiner Erkrankung. Er beschreibt dabei seine Symptome, erzählt von der Stimme in seinem Kopf, die ihm u. A. auch Befehle erteilte hat. Zudem berichtet Paul was ihm…