Praktisches

#Selbsthilfe #Optimismus #aktivwerden –  Zur Unterstützung einer aktiven und positiven Werteorientierung im Alltag. Ich arbeite in der Psychotherapie gerne mit diesen Lebenskarten. Sie können in der Verhaltenstherapie helfen einen positiven Fokus auf die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln und die eigene Ressourcen zu fokussieren. Sie ermöglichen manchen Patienten positive Leitsätze zu formulieren, auszuprobieren und in den Alltag…