#Gefühle #Wissenhilft #Erfahrungsbericht – Ich möchte heute eine Folge aus dem Podcast “Fünf zu eins” von Stephanie Hielscher empfehlen. In dieser Folge spricht sie mit der Moderatorin und Buchautorin Annett Möller, die zu dem auch noch Erfahrungsexpertin für Angst ist. Sie beschäftigt sich immer 5 Folgen lang mit einem spezifischen Thema intensiver. In dieser 5er…
#Wissenhilft #Angst #Psychosomatik – In dieser Folge interviewt Lenne Kafka die Psychotherapeutin Barbara Günther-Haug zum Thema “Angst vor Krankheiten”. Dabei definieren sie, ab wann Angst einen sogenannten Krankheitswert hat und man sich Unterstützung holen sollte. Sie besprechen den Teufelskreis der Angst und Verhaltensweisen, die pathologische Angst eher verstärken können. Beide zeigen jedoch auch, dass Angst…
#psychischeErkrankungen #Resilienz #Wissenhilft – Ich möchte heute diese Folge mit dem Namen “Depression – kann man trotz der Diagnose glücklich sein?” der Podcast-Reihe “Besser so” von Dr. Leon Windscheid empfehlen. In dieser Folge interviewt der Psychologe Anna, die bereits als Kind erste Symptome psychischer Belastungen zeigt und die nun rückwirkend über ihre Kindheit spricht. Dabei…
#Abgrenzung #NeinNeinNein #Selbstfürsorge – Ich möchte heute die Podcast-Folge zum Thema “Nein sagen” der Reihe “Psychologie to go!” von Franca Cerutti empfehlen. Sie berichtet von ihren Erfahrungen aus der Therapie und Gruppenseminaren mit der Auseinandersetzung zu diesem Thema. Dabei geht sie darauf ein, was die evolutionäre Grundlage kooperatives Verhaltens ist und warum es uns deshalb…
#Resilienz #Stärkenfördern #Wissenhilft – Ich möchte diese Folge zum Thema “Resilienz” des Podcasts Utopia empfehlen. In dieser Folge wird René Träder interviewt. Er berichtet seiner Recherche zu dem Thema mentale Gesundheit und wie diese gestärkt werden kann. Dabei geht es um Grübeln, innere kritische Stimmen und was man dagegen Praktisch tun kann. Wie können wir…
#Telefonseelsorge #Krisendienst #AnsprechpartnerinderKrise – Ich möchte heute diese Folge zum telefonischen Krisendienst aus der Podcast-Reihe “Kopfsalat” empfehlen. Sonja Koppitz und Sara Steinert informieren zum Thema Depressionen und wollen mit den Vorurteilen zu diesem Thema aufräumen. Dafür interviewen die Beiden Benjamin Ochel vom Berliner Krisendienst. Er berichtet von der täglichen Arbeit beim Krisentelefon und den Themengebieten, mit…
#Sexualität #Beziehung #Kommunikation – Im Podcast Beziehungsrat von Mitvergnügen wird regelmäßig die Paartherapeutin Ursula Nuber zu verschiedensten Fragen zu jeglichen Beziehungen interviewt. Dabei können Zuhörer Fragen einsenden, die dann anonymisiert und besprochen werden. Diese Folge beschäftigt sich mit dem Thema Sexualität in Beziehungen. Ursula Nuber betont dabei wie wichtig es ist seine eigene Sexualität zu…
#Wissenhilft #Gehirn – Ich möchte diese Folge der Podcast-Reihe “Fünf zu Eins” von Stephanie Hielscher zum Thema “Gehirn” empfehlen. Hierfür interviewt sie einen Neurowissenschaftler und Science Klammer, der mit voller Begeisterung über dieses wichtige und spannende Organ spricht. Dabei berichtet Henning Beck von den offenen Fragen der Neurowissenschaften, aber auch vom Wissen über Plastizität, Entwicklungsfenstern…
#Angststörung #Panikattacken #Erfahrungsaustausch – Heute möchte ich diese Podcast-Folge der Reihe “Jede*r Fünfte” zum Thema Angststörung, im Besonderen Agoraphobie mit Panikattacken, von Wiebke Bökenmeier empfehlen. Sie interviewt die Autorin und Comedian Käthe Lachmann, die offen über ihre Erkrankung und den damit verbundenen Einschränkungen berichtet. Käthe Lachmann hat hier zu auch ein Buch geschrieben, welches den…
#Biploar #Manie #Depression #Erfahrungsaustausch – Ich möchte diese Interview-Folge von “In extremen Köpfen” zum Thema “Bipolar mit Susanne Döring” empfehlen. Das Interview ist aktuell noch hinter eine Paywall im Abo von Podimo versteckt. Es ist jedoch möglich, den Zugang 14 Tage Probe zu testen. Leon Windscheid spricht mit Menschen, die extreme Herausforderungen in unterschiedlichsten Situationen…