#Aktivwerden #Hilfeholen #Sprechenhilft –
Ich möchte hier auf das Angebot der Telefonseelsorge hinweisen. Die unterstützenden Kollegen sind 24h an 365 Tagen im Jahr unter 0800/1110111 und 0800/1110222 kostenlos erreichbar.
Mittlerweile gibt es nicht nur ein telefonisches Angebot, sondern auch eine Chat-Funktion, mit der man in besonders anonymer Weise über seine Probleme und Sorgen berichten kann. Zudem bietet die Seite einen Überblick an Beratungsstellen vor Ort im gesamten Bundesgebiet.
Als weitere digitale Hilfestellung wird eine App angeboten. Diese findet man im AppStore unter dem Namen „Krisenkompass“. Sie bietet zu den oben genannten Beratungsangeboten, auch praktischere Anregungen. Diese sollte man sich sicherlich in einem ruhigen Moment vorab mit klaren Kopf angeschaut haben, da sie viel Text enthält. Sie bietet aber sicherlich die ein oder andere interessante Anregung.
Eine praktische Empfehlung!
