#Selbsthilfe #aktivwerden #Austausch #Wissenhilft – Bei Selbsthilfegruppen handelt es sich um Gruppen von Menschen, die sich durch bestimmte Themen verbunden fühlen. Dabei kann es sich um gesundheitliche (körperlich oder psychische), familiäre oder andere Probleme handeln. In ihrem Austausch geht es Vorrang darum Informationen, Rat und Tat zu vermitteln und Erfahrungen zu teilen. Sie bieten meist…
#Sexualität #Aufklärung #Freiheit – Diese Buch beschäftigt sich mit dem Thema Sex und Sexualität in unserer heutigen Zeit. Katja Lewina bringt auf amüsante Weise auf den Punkt, wie wir als Gesellschaft über Sex denken und sozialisiert werden. Dabei nimmt sie kein Blatt vor den Mund und bringt viele Dinge auf den Punkt. Katja Lewina macht…
#Liebeskummerlohntsich #persönlicheEntwicklung #Selbststärken – Liebeskummer ist ein Begriff, den man häufig mit der Pubertät verbindet. Auch als Erwachsener kann der Verlust einer Liebe uns stark zusetzen und unser Leben aus dem Gleichgewicht bringen. Mit diesem Thema setzt sich dieser Podcast des Spiegels mit dem Titel “Smarter Leben” auseinander. Die Beraterin Elena-Katharina Sohn mit eigener Praxis…
#Depression #Medikation #Wissenhilft #Psychoedukation #endthestigma – In dieser Folge von Mailab auf YouTube geht es um Antidepressiva, ihre Wirkmechanismen und Nebenwirkungsprofile bei der Behandlung von Depressionen. Gibt es wissenschaftlichen Nachweise ihrer Wirksamkeit? Wann ist deren Einsatz sinnvoll? Was empfehlen die S3-Leitlinien? MaiLab ist der Youtube Channel, der Chemikerin Mai Thi Nguyen-Kim. Sie versucht schwierigste wissenschaftliche…
#Selbstwertstärken #Anderegibtesgenug #Begabung – (Bilder-)Bücher bieten einen ersten Zugang zu selbst schwierigsten Themen. Dieses wunderschöne gestaltete Kinder-/Jugendbuch von Kobi Yamada und Gabriella Barouch beschäftigt sich mit eindrücklichen Bildern mit dem Thema der individuellen Fähigkeit eines Menschen. Die Worte und Bilder haben mich in eine andere Welt entführt und mich berührt. Empfohlen wird das Buch im…
#Geschlecht #Identität # Transsexualität – Bei Quarks und Co handelt es sich um eine Wissenschaftsmagazin des WDR’s und versucht die Geheimnisse der Welt zu enträtseln. Dabei setzen sich Mai Thi Nguyen-Kim, Ralph Caspers und deren Team mit diversen Themen auseinander. Sie versuchen die oft komplexen Zusammenhänge in vereinfachten Grafiken darzustellen. In dieser speziellen Sendung setzen…
#Selbsthilfe #ArztAuskunft #Unterstützung – Mittlerweile bieten viele große Krankenkassen telefonische Arztkontakte an, die helfen bei akut aufgetretenen Symptomen, außerhalb der Sprechzeiten des (Haus-)Arztes, eine erste Abklärung zu erfahren. Dies ersetzt nicht die Konsultation eines (Fach-)Kollegen, der Sie bereits lange bereut und gut kennt, kann aber im Sorgenfall für Beruhigung und Unterstützung sorgen. Zudem helfen Sie…
#akuteHilfe #Bereitschaft #Ansprechpartner #116117 – Bei akuten Beschwerden, die Ihnen große Sorgen bereiten, jedoch außerhalb der Sprechzeiten ihres (Haus-) Arztes auftauchen, bietet der Ärztliche Bereitschaftsdienst Hilfe. Dieser sitzt in Kassel aktuell (Stand: Juni 2020) in der Mönchebergstraße 41 – 43 und ist ans Klinikum Kassel angegliedert. Vorab kann man telefonisch seine Symptome schildern und Rat…
#immerwaszutun #Pause #Seelenruhe #einsnachdemanderen – Dieser Artikel der ze.tt beschäftigt sich mit einem wichtigen Phänomen unserer heutigen Zeit: Multitasking. Ze.tt ist eine Online-Plattform für Geschichten, Ideen und Gefühle. Sie veröffentlichen Artikel in Kooperation mit der Zeit. Die Themen sind hier meist jugendlicher und knackiger gestaltet. Hier gibt es auch eine Rubrik Selbstfindung und Psyche. Multitasking bedeutet,…
#Selbstbestimmung #aktivwerden #Wissenerweitern #Selbsthilfe – Eckart von Hirschhausen ist ein deutscher Fernsehmoderator, Arzt, Zauberkünstler, Kabarettist, Comedian und Schriftsteller. Er setzt sich aktiv für einen aufgeklärteren Patienten ein. Zudem ist ihm wichtig, dass die Arzt-Patienten-Beziehung auf Augenhöhe stattfindet. In diesem Video erklärt er kurz und prägnant, mit welchen Fragen wir uns auf gleichberechtigte Art bei unseren…